a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

吃紅薯別扔綠葉

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-12-19  瀏覽次數:930

 

紅薯(甘薯),四川人稱“紅苕”,它是一種營養及保健價值甚高的精糧。過去,紅薯葉只是用來喂豬的飼料,如今菜市上卻常能見到把紅薯葉當作蔬菜出售。其實,你可并不知道,紅薯葉還真是一種營養價值甚高的綠葉蔬菜。

紅薯葉(包括葉柄)營養豐富,皆因它含有蛋白質及維生素A、B、C和鐵、鈣等有益成分。據研究測試,紅薯莖頂端15厘米的鮮莖葉,蛋白質含量為2.7%,每100克含胡蘿卜素5580國際單位、維生素B的含量均比蕹菜、綠莧菜、萵苣、芥菜葉等為高。維生素C的含量也高于綠莧菜和萵苣,特別是胡蘿卜素含量高于胡蘿卜3.8倍。亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養蔬菜之一,并譽其為“蔬菜皇后”。

研究發現,紅薯葉還具有食療保健功能。對補氣療虛、健脾益胃都有一定功效,常吃有預防便秘、保護視力的作用,還有維護皮膚細膩、延緩衰老的美容功效。同時,紅薯葉可防止心血管脂肪沉積、促進膽固醇排泄,提高人體免疫能力。加之紅薯葉因病蟲害少而極少農藥污染的特點,醫學界已將其列入抗癌蔬菜之一,營養學家稱它是“長壽食品”。

近年來,紅薯葉被視為“健康食品”在國際市場也很走俏。香港已流行用紅薯葉制作名宴菜,頗受消費者喜愛。用紅薯葉加工成脫水菜、鹽漬菜等,還暢銷日本、東南亞及歐美等地。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 波多野结衣爽到高潮大喷 | 亚洲欧美色中文字幕在线 | 久久黄色a级片 | 成人啪啪| 双腿被绑成M型调教PLAY照片 | 德国妓女精品性HD | avhd老司机101 | 欧美丰满熟妇xxxxx | 国产精品码一区二区 | 国产亚洲h网综合h网 | 免费一看一级毛片少妇丰满2 | 69成人免费视频无码专区 | 九九视频在线观看6 | 日本无遮挡在线观看 | 青娱乐91免费视频 | 免费的日本网站 | 精品色欧美色国产一区国产 | 成年免费影院 | 一级特黄bbbbb免费观看 | 欧美无玛| 极品白嫩的小少妇 | 欧美日韩亚洲一区二区 | 日韩一区二区福利视频 | 国产一区二区三区高清视频 | 亚洲国产精品18久久 | 在线观看免费人成视频色 | av一本久道久久综合久久鬼色 | 午夜寂寞影院在线观看 | 高潮抽搐潮喷毛片在线播放 | 亚洲国产视频精品 | 亚洲污污视频 | 激情aⅴ欧美一区二区三区 亚洲一区二区三区免费 | 国产精品成人竹菊影视亚洲性爱在线 | 91狠狠综合久久久 | 日本视频a | 日韩国产欧美一区 | 国产色婷婷五月精品综合在线 | 亚洲av无码国产精品色软件 | 日韩视频免费观看 | 国产日韩欧美成人 | 大陆毛片|