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提示:做豆腐最好不要放蔥
發布日期:2007-08-17 來源:今日揚州
核心提示:有些人在煮豆腐時往往要放些蔥,其實這是不科學的。豆腐里含有鈣質,而蔥中含有草酸,草酸很容易和鈣質反應生成草酸鈣。這種草酸鈣是不容易被人體所吸收的,從而破壞了豆腐的營養。所以豆腐不宜放蔥,以免破壞其營養成分。
有些人在煮豆腐時往往要放些蔥,其實這是不科學的。豆腐里含有鈣質,而蔥中含有草酸,草酸很容易和鈣質反應生成草酸鈣。這種草酸鈣是不容易被人體所吸收的,從而破壞了豆腐的營養。所以豆腐不宜放蔥,以免破壞其營養成分。
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