a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

秋天多吃酸少吃辣更健康

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-09-11  來源:醫生在線
核心提示:少辛增酸是中醫營養學關于秋季飲食的一個原則。所謂少辛,就是要少吃一些辛味的食物,這是因為肺屬金,通氣于秋,肺氣盛于秋,少吃辛味,才能防止肺氣太盛。 從中醫學角度講,秋季是從立秋至立冬3個月的時間,它的特點是天氣由熱轉寒、陽消陰長。所以,秋季養生保健必

        “少辛增酸”是中醫營養學關于秋季飲食的一個原則。所謂少辛,就是要少吃一些辛味的食物,這是因為肺屬金,通氣于秋,肺氣盛于秋,少吃辛味,才能防止肺氣太盛。
 
  從中醫學角度講,秋季是從立秋至立冬3個月的時間,它的特點是天氣由熱轉寒、陽消陰長。所以,秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主,多吃清潤甘酸的食物。
 
  “少辛增酸”中的辛味與酸味不能完全等同于我們平時所說的辣味和酸味。
 
  五味調和的辛味又稱辣味,可以分為熱辣味、麻辣味和辛辣味3種,經常在辣椒、花椒、胡椒、蔥、蒜、生姜以及咖喱等調味品上體現出來。
 
  五味調和的酸味傳統中,還包含澀味在內,有收斂、固澀作用,用于多汗癥及腹瀉不止、尿頻、遺精等的治療。此外,酸味與甜味結合有滋陰潤燥的作用。
 
  在水果中含酸性物質種類最多的當數山楂,其次是葡萄。此外,柚子、石榴也是秋天常吃的酸味水果。
 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.030 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩综合一区二区在线观看视频 | 露脸叫床粗话东北少妇 | 亚洲愉拍一区二区三区 | 亚洲AⅤ久久一区二区三区 亚洲www | 成人一级 | 99久久99久久久精品色圆 | 国产人成一区二区三区影院 | 亚洲无人区码一码二码三码四码 | 韩日一级片 | 一区二区三区日 | 亚洲精品一二三 | 性色免费视频 | 亚洲国产香蕉碰碰人人 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb片 | 亚洲AV永久无码天堂网毛片 | 草逼欧美 | 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 欧美精品一区二区三区久久久竹菊 | 久久久久亚洲精品无码蜜桃 | 你懂的在线国产 | 午夜三级视频 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 亚洲第1页 | 亚洲人成网站18禁止人 | 久久国产精品毛片 | 亚洲成A人片在线观看无码 欧美在线观看黄 | 精品乱码一区内射人妻无码 | 国产精品久久久久久久久免费高清 | 国产精品欧美激情在线播放 | 国产做a爰片久久毛片a片 | 四川少妇BBB凸凸凸BBB | 午夜视频一区二区三区 | 亚洲污污视频 | 久久久久久久久久久久久久久 | 久久亚洲一区二区三区四区 | 四季av一区二区三区免费观看 | 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 久久久久久久高潮 | 超碰老师| 欧美xxxx色视频在线观看 | 国产成年人视频网站 |