a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

不同顏色水果有不同功效

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-24  來(lái)源:大河健康報(bào)
核心提示:不同顏色的水果有著不同的營(yíng)養(yǎng)功能,合理選擇你需要的很重要。 橘黃色水果代表水果:檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等它們都含有天然抗氧化劑-胡蘿卜素,是迄今為止防止病毒活性最有效的成分,可提高機(jī)體的免疫功能。而柑橘類水果中的橘色素還有抗癌的功效

  不同顏色的水果有著不同的營(yíng)養(yǎng)功能,合理選擇你需要的很重要。

  橘黃色水果代表水果:檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等它們都含有天然抗氧化劑β-胡蘿卜素,是迄今為止防止病毒活性最有效的成分,可提高機(jī)體的免疫功能。而柑橘類水果中的橘色素還有抗癌的功效。

  紅色水果代表水果:番茄、石榴等它們含有類胡蘿卜素,具有抗氧化作用,能清除自由基,抑制癌細(xì)胞形成。而且,紅色水果所含的熱量大都較低。

  紫黑色水果代表水果:葡萄、黑莓、藍(lán)莓和李子

  它們含有能消除眼睛疲勞的原花青素,這種成分還能增強(qiáng)血管彈性,防止膽固醇囤積。相比淺色水果,紫黑色水果含有更豐富的維生素C。此外,紫黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量也高于其他水果。

  綠色水果代表水果:青蘋果大多含有葉黃素或玉米黃質(zhì),具有保護(hù)視力的作用。

 
關(guān)鍵詞: 水果 免疫
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.019 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 免费观看一级成人毛片 | 五月天婷五月天综合网 | 男人扒开女人腿桶到爽免费av | 国产三级全黄A级视频 | 拍真实国产伦偷精品 | 国产精品久久不射 | 无套内谢孕妇毛片免费看看 | 欧美精品被 | 成年人在线观看视频 | 91国内在线观看 | www.xxoo色黄av| 日韩91精品 | 欧美黄色一区二区三区 | 性视频1819p久久| 亚洲AV永久无码天堂网毛片 | 亚洲一区中文在线 | 国语自产拍在线观看7m | 99精品欧美一区二区三区黑人哦 | 日韩在线观看三区 | 小雪被房东玩的好爽 | 97影院理论片手机在线观看 | 丰满人妻少妇无码喷水 | 亚洲在线一区 | a∨色狠狠一区二区三区 | 黑人狂虐中国人妻陈艳 | 日本国产一区二区三区 | 清纯国语对白videoshdcom 国产私拍大尺度在线视频 激情aⅴ欧美一区二区三区 | 成人aaaa免费全部观看 | 国产成人一区二区视频免费 | 国产乱人伦 | 国内毛片毛片毛片毛片 | 亚洲精品你懂的 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃动漫 | 日韩人在线观看 | 99精品一级欧美片免费播放 | 国产AV高清一区二区三区 | 成a人v在线观看视频 | 日本少妇特殊按摩2 | 短剧教父1至87集免费观看 | 法国少妇XXXX做受 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠黑人 |