a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

多攝入堿性食物可以減少頭皮屑脫落

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-02  來源:中國中醫藥報
核心提示:如果飲食合理,對改善頭皮屑狀況也有很大幫助。據介紹,科學家發現頭皮屑過多與機體疲勞有關。 疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值發生變化,造成機體疲勞,同時也使頭部皮膚營養受到影響。 而過多攝入堿性食物,可

  如果飲食合理,對改善頭皮屑狀況也有很大幫助。據介紹,科學家發現頭皮屑過多與機體疲勞有關。

  疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值發生變化,造成機體疲勞,同時也使頭部皮膚營養受到影響。

  而過多攝入堿性食物,可使堿性成分中和體內過多的酸性物質,使酸堿達到平衡,這不但有利于頭部皮膚的營養,而且減少頭皮屑的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等,應注意多吃。另外可食用一些含鋅量較多的食物,如糙米、蠔、羊、牛、豬、紅米、奶、蛋等。

  多吃富含維生素B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用;維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類和蔬菜等。富含維生素B6的食物除上述外,還有麥胚、酵母、谷類等。

  少吃辛辣和刺激性食物。因為頭皮屑產生較多時,會伴有頭皮刺癢,辛辣和刺激性食物會刺激增加頭油及頭皮的形成,使頭皮刺癢感加重,故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。

  少吃含脂肪高的食物,尤其是油脂性頭皮屑的人更應注意。因為脂肪攝入過多會使皮脂腺分泌皮脂過多,從而加快頭皮屑的產生。

 
關鍵詞: 堿性食品 頭皮屑
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.137 second(s), 13 queries, Memory 0.91 M
主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区三区 | 日本无码人妻丰满熟妇区 | 午夜免费观看 | 欧美一区不卡视频 | 一本久久a久久精品亚洲 | 无码人妻精品一区二区三区东京热 | av污在线观看 | 天堂在线中文字幕 | av看看| 蜜乳av片| 锦绣安宁在线免费观看 | 激情文学综合av | 中国av一级片 | 潜行者40集在线播放免费观看国语 | 精品一区二区三区影院 | 性开放欧美瑜伽TV | 国产一区日韩二区欧美三区 | 国语久久 | 日本道在线 | jizz老师喷水 | 成年人福利网站 | 亚洲欧美日韩激情 | 亚洲综合憿情五月丁香五月网 | 欧美色综合一区二区三区 | 日本伦奷在线播放 | 干片网在线观看 | 免费观看呢日本天堂视频 | 可以直接看的无码AV | 91在线资源 | juliaann熟妇五十欧美 | 中国av一区二区三区 | 精品视频在线观看一区二区三区 | 免费av播放 | 一二三四视频在线中文2 | 97久久精品一区二区三区的观看方式 | 激情国产视频 | 福利在线免费 | 色柚视频网站ww色 | 国产v欧美Ⅴ日韩v在线观看 | 99国精产品一区二区三区a片 | 大陆一级黄色片 |