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5種食物可以排毒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-01-02  來(lái)源:519健康飲食
核心提示:身處現(xiàn)代的你,會(huì)不會(huì)覺(jué)得還是古代比較好?那時(shí)候不僅不會(huì)有噪音,也沒(méi)有空氣及水的污染,大家可以悠閑地過(guò)日子,只要把肚子填飽就可以了。但是現(xiàn)在,不僅無(wú)法解決這些外在因素,連最基本的身體健康都會(huì)時(shí)常出問(wèn)題。 因?yàn)橥庠诃h(huán)境的影響,人的體內(nèi)或多或少都會(huì)受到一些

  身處現(xiàn)代的你,會(huì)不會(huì)覺(jué)得還是古代比較好?那時(shí)候不僅不會(huì)有噪音,也沒(méi)有空氣及水的污染,大家可以悠閑地過(guò)日子,只要把肚子填飽就可以了。但是現(xiàn)在,不僅無(wú)法解決這些外在因素,連最基本的身體健康都會(huì)時(shí)常出問(wèn)題。

  因?yàn)橥庠诃h(huán)境的影響,人的體內(nèi)或多或少都會(huì)受到一些污染,常會(huì)導(dǎo)致身體抗過(guò)敏性的機(jī)能減退,以及癌癥等現(xiàn)代病的出現(xiàn)。現(xiàn)在要告訴你一項(xiàng)重要的保健訊息,就是利用“超級(jí)解毒丸”,讓你的身體成為百毒不侵的鐵金剛。

  何謂“超級(jí)解毒丸”?說(shuō)穿了,就是使用天然食物來(lái)進(jìn)行排毒。可別小看身邊隨手可得的天然食物,它可是會(huì)立大功的!

  豬 血

  豬血中含有豐富的血漿蛋白,在人體經(jīng)胃酸和消化系統(tǒng)分解后,可以產(chǎn)生解毒和潤(rùn)腸的功能。它會(huì)讓不利于身體的有害物質(zhì)通通消失。

  食用菌類(lèi)

  黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內(nèi)的有毒物質(zhì)和毒素。

  新鮮果汁

  食用足量的新鮮果汁后,可以使血液呈堿性,也有讓血液細(xì)胞毒素溶解的功效。

  豆 類(lèi)

  綠豆能排泄體內(nèi)毒素,增加新陳代謝,還可以保護(hù)肝臟、清肝降火。

  海 藻

  海藻類(lèi)食物多呈堿性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質(zhì),也可使堆積在人體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨排泄物一同出來(lái),可有效地防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經(jīng)常攝食這些食物,不但可清除體內(nèi)所受的污染,更可以預(yù)防及減少疾病的發(fā)生。這么好又隨手可得的食物,你能不經(jīng)常食用嗎?
 

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 排毒 膳食
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