a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

冬季吃杏仁可保護心肌

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-16  來源:家庭保健報  瀏覽次數:385
核心提示:冬季氣溫低,身體散熱快,相對產熱少。寒冬胃腸功能不濟,單純依賴正餐獲取營養往往有失完整,適當補充些零食會更有益健康。 葡萄干、巧克力、糖果 是熱量的良好來源,可防寒、保暖。同時可防眩暈、心悸、乏力等低血糖反應。 堅果 核桃可補鈣、益智、健腦;杏仁中的微

  冬季氣溫低,身體散熱快,相對產熱少。寒冬胃腸功能不濟,單純依賴正餐獲取營養往往有失完整,適當補充些零食會更有益健康。

  葡萄干、巧克力、糖果 是熱量的良好來源,可防寒、保暖。同時可防眩暈、心悸、乏力等“低血糖反應”。

  堅果 核桃可補鈣、益智、健腦;杏仁中的微量元素鎂,可保護心肌,提升心肌運動能力;栗子可護腎、暖胃;山楂可消化油脂、降低血脂,增強胃蛋白酶活性,防治“食滯”,促進消化。

  但需要提醒的是,零食只能作為正餐的補充。營養專家指出,若過多進食零食而疏忽正餐,或以零食取代常規正餐,對健康不利。

 
關鍵詞: 冬季 杏仁 心臟
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 尤物tv在线进入 | 97资源站在线视频 | 久久久国产精品人人片 | 亚洲第一成年人视频 | 99久久99这里只有免费费精品 | 欧美精品中文字幕亚洲专区 | 一二三区不卡 | 丰满放荡岳乱妇呻吟 | 国产成本人片免费av | 给我看免费播放片的视频 | 亚?精品一区二区网址 | 少妇高潮毛片免费看A片 | 男人视频网 | 亚洲在线视频一区 | 国产黄片视频在线看 | 91多人xxx少妇| 性奴秘书裸侍跪趴等主人玩 | 在线视频观看免费 | 亚洲国产精品成人精品无码区 | a级片一级片 | 国产成+人+综合+亚洲欧美 | 国产农村妇女毛片精品久久 | 爆乳3把你榨干哦ova在线观看 | 久操综合| 免费av黄色 | 国产高清视频免费观看 | 国产成人综合在线观看 | 黄毛片在线观看 | 成年人免费看的视频 | 久久久国产乱子伦精品作者 | 六月激情婷婷 | 亚洲精品久久久久久 | 亚洲第一免费播放区 | 免费看淫片 | 成人av社区| 逼逼爱插| 一区二区三区www | 国产激情无码一区二区三区 | 九一免费视频网 | 国产女人水真多18毛片18精品 | www国产精品内射 |