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脂肪肝不能吃什么?

已解決 懸賞分:0 提問時(shí)間 2008-01-08 15:52 - 解決時(shí)間 2008-01-08 16:27
脂肪肝病人不能吃什么
4692 次關(guān)注     提問者: jnn  
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下面介紹的18條措施,在脂肪肝的自療自養(yǎng)中是非常重要的:

  1、絕對禁酒。

  2、選用去脂牛奶或酸奶。

  3、每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè)。

  4、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。

  5、不吃動物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

  6、忌食煎炸食品。

  7、不吃巧克力。

  8、常吃少油的豆制品和面筋。

  9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

  10、吃水果后要減少主食的食量,日吃一個(gè)蘋果,就應(yīng)該減少主食50克。

  11、山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制。

  12、每天攝入的鹽量以5--6克為限。

  13、蔥、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。

  14、經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。

  15、降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠  色新鮮蔬菜。

  16、晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐。

  17、每天用山楂30克、草決明子15克,加水1000毫升代茶飲。

  18、如果肪肝引起肝功能異常,或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用。
  回答者: gongjian921   2008-01-08 16:27   


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