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喝奶茶會上火嗎?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-01-21 14:20 - 解決時間 2008-01-22 10:08
怎么我喝奶茶愛長痘痘呢?
13211 次關注     提問者: ed  
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奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形, 很多習慣喝奶茶的人想要減肥,第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內制造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用, 容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合,因為奶精并非牛奶制成品, 奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,還對身體有很大傷害。奶茶最好不要天天喝,一周頂多喝一、兩杯解個饞即可。
  回答者: gongjian921   2008-01-22 10:08   


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