a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 知識堂 » 營養健康 » 正文

牛奶與蜂蜜混一起喝好嗎?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-04-30 14:28 - 解決時間 2008-04-30 14:30
牛奶與蜂蜜混一起喝好嗎?
9675 次關注     提問者: wuwen  
  支持(0)  |   反對(0) 最佳答案
完全可以。
牛奶+蜂蜜--放松神經
美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經之苦。
為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢?原來得益于兩種礦物質“鉀”和“鎂”。
牛奶含鉀多,而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明,“鉀”能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,并減少經期失血量;“鎂”能幫助大腦中神經沖動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經后期,鎂元素還能起到心理調節作用,有助于身體放松,消除緊張心理,減輕壓力。

蜂蜜與牛奶

吃蜂蜜的好處:蜂蜜是天然物質,其主要成分來源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多種不同的化學物質,是一咱高度復雜的糖類飽和溶液,有 65 ~ 85% 是容易被人體吸收的葡萄糖和果糖。 1 公斤蜂蜜的熱量有 3150 大卡,是同量牛奶熱量的 4.7 倍。自古以來,醫學認為,蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜,其藥理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、鎮靜的作用;椴樹蜜有通便、利尿和促進血液循環的作用,……。國家將蜂蜜列入“藥食同源”名單,蜂蜜有“大眾的補品”“老年人的牛奶”稱譽。消費者根據自身狀況和需要,經常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品種的蜂蜜,對于營養和保健有一定的好處。陳云同志生前,每天喝一杯加有蜂蜜的豆漿,而且長期堅持食用蜂蜜。

喝牛奶的好處:隨著生活結構的變化和人們對健康的重視,喝牛奶的人日趨增多,喝牛奶已成為生活中不可缺少的食品。因為牛奶營養豐富,含有蛋白質、脂肪、 25 種不同的氨基酸(其中有 8 種是人體所必需的)、維生素、礦物質等豐富的基本營養素,含鈣豐富,是構成人體和促進成長發育的最好鈣源,是膳食中補鈣的最好食品,因此有“要想不缺鈣,天天喝牛奶”的說法。牛奶有健腦和促進智力發育的作用,特別對嬰幼兒、青少年的健康發育及成長有重要影響,對促進中老年人健康長壽有積極作用,有提高人體免疫和治療疾病的作用,長期喝牛奶對于促進健康、增強體質有顯著效果。牛奶被稱為“營養和保健佳品”。

牛奶加蜂蜜的方法:牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋(盒)裝牛奶可以直接飲用,也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸,否則破壞其營養成份、降低營養效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可,然后加入適量的蜂蜜飲用(涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用)。蜂蜜直接食用,也可以與其他食物同時食用,但不能煮沸或酶類被破壞,且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量,因人而異,自行選定,應該長期堅持。
  回答者: kattle   2008-04-30 14:30   


[ 知識堂搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]

 
問題搜索
     
相關問題
等待您來回答
 
 
網站首頁 | 關于我們 | 聯系方式 | 人才招聘 | 廣告服務 | 信息服務 | 版權隱私 | 使用協議 | 客服中心 | 網站地圖 | 友情鏈接 | 魯ICP備14027462號-1
©2001-2025  煙臺富美特信息科技 - 食品伙伴網 All Rights Reserved 服務熱線:0535-6730582
24小時聯系電話:18006452914 郵箱:foodmate@foodmate.net
主站蜘蛛池模板: 男同网gv免费视频网站 | 狠狠躁天天躁无码中文字幕图 | 国产主播AV福利精品一区 | 天天爽夜夜爽人人爽从早干到睌 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃动漫 | 免费无码一区二区三区 | 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 国产免费观看久久黄av片 | 欧美黄色大片在线观看 | 国产成人无码WWW免费视频在线 | 在线观看成人永久免费网站 | 亚洲中文字幕无码MV | 欧美中文一区二区三区 | 色情国产成人小说在线观看 | 日韩国产精品一区二区三区 | 久久精品九九精av | 蜜臀av在线观看 | 高潮抽搐潮喷毛片在线播放 | 黄色大片在线播放 | 人妻无码久久中文字幕专区 | 免费成人一级片 | 天天日本天天谢 | 69av网站| 美国一级黄色片子 | 日韩狠狠 | 免费一级特黄毛片视频 | 夜夜夜夜夜夜久久久久久久 | 日韩高清网站 | 黄色aaaa | 日本中文不卡视频 | AV永久天堂一区二区三区香港 | 717影院理论午夜伦八戒秦先生 | 中文字幕中文字幕在线中文字幕三区 | 国产区一区二区三区 | 又大又粗又硬又黄的免费视频 | 91免费进入 | 一区二区三区免费播放 | 国产精彩视频一区 | 精品韩国三级在线观看视频 | 免费视频一级片 | 一区二区日本 |