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胃腸不好不適合吃棗嗎?
已解決
懸賞分:0
提問時間 2008-05-05 16:21
-
解決時間 2008-05-06 07:58
胃腸不好不適合吃棗嗎?
共
4354
次關注 提問者:
ed
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最佳答案
紅棗的表皮比較堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。 紅棗雖然可以經常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。
回答者:
第五學士
2008-05-06 07:58
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