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胃腸不好不適合吃棗嗎?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-05-05 16:21 - 解決時間 2008-05-06 07:58
胃腸不好不適合吃棗嗎?
4354 次關注     提問者: ed  
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        紅棗的表皮比較堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。 紅棗雖然可以經常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。
  回答者: 第五學士   2008-05-06 07:58   


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