a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 四季飲食 » 正文

春補吃法

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-05-24
     春天的飲食,首先要遵守《黃帝內經》里提出的“春夏養陽”的原則,也就是說,在飲食方面,宜適當多吃些能溫補陽氣的食物。李時珍《本草綱目》引《風土記》里主張“以蔥、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛辣之菜,雜和而食”,除了蓼、蒿等野菜現已較少食用外,蔥、蒜、韭可謂是養陽的佳蔬良藥。其次,唐代藥王孫思邈說:“春日宜省酸,增甘,以養脾氣”,意思是當春天來臨之時,人們要少吃點酸味的食品,而要多吃些甜味的飲食,這樣做的好處是能補益人體的脾胃之氣。因此春季飲食調養宜多食甜,少食酸。再有就是春天飲食調養要多吃些菜。
    升補屬溫補,應多選擇一些滋陰清熱的產品,如山野雞、山野菜、食用菌、山藥、白果、鹿肉等。他列舉中華養生菜中的幾道:麻仁鹿肉串,主料是鹿通脊、五味子、枸杞子、菟絲子等。其滋補作用為壯陽添精,滋腎益力;玄駒大蝦,主料為鮮大蝦、玄駒(食用螞蟻)等。有祛風濕,強筋骨,抗乙肝之效;童子甲魚盅,小甲魚、靈芝、洋參、枸杞等為主料,能滋陰清熱,養元補肝腎。
    中醫歷來主張醫食同源、藥食同源。不少菜肴都以中藥提升其營養或食療的價值。比如人們熟悉的中國第一例專利菜肴——金三元的扒豬臉,據說就是經歷噴烤、洗泡、醬制等12道工序,配上中草藥熬制五6個小時,于是美食之外就還具有健腦、美容、抗癌的功效。
 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.620 second(s), 1109 queries, Memory 3.36 M
主站蜘蛛池模板: 一级毛片老太婆 | 日韩四区 | 99久久精品国产一区二区三区 | 下面一进一出好爽视频 | 久久亚洲色WWW成人不卡 | 一区二区三区国产最好的精华液 | 日本精品网 | www久久爱 | 亚洲精品乱码久久 | 啪啪中文字幕 | 亚洲中文无码av永久伊人 | 91男生福利| 麻豆国产精品va在线观看 | 亚洲色无码中文字幕手机在线 | 欧美日韩免费视频 | 高清重口变态sm在线观看 | 玩弄邻居少妇高潮潮喷的经历 | 粉嫩91精品久久久久久久99蜜桃 | 中文字幕久久精品波多野结百度 | 日韩国产一区二区三区四区五区 | 国产日韩一区二区三区在线播放 | 久热精品视频在线播放 | 亚洲欧美黑人深喉猛交群 | a毛片视频免费观看 | 啊灬啊灬啊灬快灬A片免费 精品久久一 | 每日更新在线观看AV | 免费无码成人片在线观看 | 琪琪理论 | 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 九九热青青草 | 欧美日产国产成人免费图片 | 久久精品无码午夜福利理论片 | 最近免费中文字幕大全高清MV | 亚洲国产亚洲国产亚洲 | 在线观看成人高清a | 亚洲乱码久久久 | 欧美中文字幕在线播放 | 色偷偷狠狠色综合网 | 精品久久日本影视一区 | bt1024亚洲合集 | www蜜桃视频|