美國科研人員的一項最新研究顯示，多吃蘋果(蘋果食品)、香蕉和橙子有助于降低罹患老年(老年食品)癡呆癥的風(fēng)險。
    美國康奈爾大學(xué)科研人員發(fā)表在最新一期《食品科學(xué)》雜志上的報告說，蘋果、香蕉和橙子是人們生活中常見的水果(水果食品)，不僅富含人體所需的多種維生素(維生素食品)、礦物質(zhì)和纖維，而且還含有一 種抗氧化物質(zhì)——酚，對人的腦神經(jīng)細(xì)胞具有保護作用。

    報告說，科研人員在研究這３種水果的果汁對神經(jīng)細(xì)胞的作用時發(fā)現(xiàn)，果汁中的酚具有抗氧化作用，能夠阻止有傷害性的物質(zhì)和毒素進(jìn)入神經(jīng)細(xì)胞，從而保護神經(jīng)細(xì)胞免遭破壞。

    報告說，在這３種水果中，含酚最多的是蘋果，其次是香蕉和橙子。人們在日常飲食中經(jīng)常進(jìn)食這３種水果對預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生很有益處。

    老年癡呆癥是影響老年人健康(健康食品)的頑癥。美國《普通精神病學(xué)文獻(xiàn)》提供的資料顯示，全世界６０歲以上老年人中約有１０％患有此病。據(jù)世界衛(wèi)生組織和國際老年癡呆癥協(xié)會統(tǒng)計，目前全球有超過１８００萬名老人患老年癡呆癥。預(yù)計到２０２０年，全球老年癡呆癥患者將達(dá)３４００萬人。