a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

水煮花生養胃潤肺

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-31  來源:北京日報  瀏覽次數:1778
核心提示:春節將近,各色干果比如花生等,成為人們常備的吃食。不過提醒大家:水煮花生,養胃潤肺;炒炸花生,多吃卻容易上火。 花生在我國最早的記載是1503年。明代,花生被列入中藥,《本草綱目拾遺》說:花生悅脾和胃,滋養調氣,潤肺化痰,并且味甘氣香,好吃解飽。 花生可以

  春節將近,各色干果比如花生等,成為人們常備的吃食。不過提醒大家:水煮花生,養胃潤肺;炒炸花生,多吃卻容易上火。

  花生在我國最早的記載是1503年。明代,花生被列入中藥,《本草綱目拾遺》說:花生“悅脾和胃,滋養調氣,潤肺化痰”,并且味甘氣香,好吃解飽。
 
    花生可以用來治療咳嗽有痰、氣血不足、脾胃虛弱之證,起到延年益壽、抗衰老的作用,所以,人們才稱花生為“長生果”。

  花生的紅衣中含有一種成分,可以抗纖維蛋白溶解,促進骨髓生成血小板,增強毛細血管的收縮,調整凝集因子的缺陷等,可以治療紫癜、流鼻血、月經過多等。花生用之不當,也會產生不良作用,《本草綱目拾遺》記載:“花生本有滌痰之功……世俗以火炒食,反能生痰。”說明不同的制作方法,花生有不同的作用。煮花生可以潤肺止咳,生吃可以下痰,炒食則會生痰。一般而言,花生煮熟吃能養胃、潤肺,炒、炸食用易使人上火。

  有些人不適宜吃花生,主要是:嚴重膽囊炎、切除膽囊的人。花生含有較多的植物油,需要大量的膽汁去消化,缺少膽汁,會加重肝臟分泌膽汁的負擔,,損壞肝臟的功能;動脈硬化、有心腦血管疾病的人也要少吃花生;花生有促進血液凝固的作用,對消除外傷瘀血不利,會增加疼痛,有外傷者暫時少吃花生;花生含豐富的油脂,有滑腸作用,所以腸胃積滯、大便稀溏者花生一次不要服用過多,多食容易出現腹脹,助火生痰。

  花生食療小方

  失眠茶:用花生鮮葉60克,或干葉20克,洗凈,用滾水沏泡,代茶飲,本茶鎮靜安神,助失眠治療。

  降壓降脂湯:每日用花生外殼100克煎湯,不拘多少,頻頻飲之。

  止咳蜜:去皮花生仁50克,搗碎,加少量水,煮熟,當水將盡時,入蜂蜜攪拌收膏,潤肺止咳。

  花生養胃益智粥:花生米45克,山藥30克,粳米100克,冰糖適量。先將山藥去皮,洗凈,切片、切米粒大小;將花生米用開水燙泡1-2分鐘,趁熱去皮,撈出,搗碎如米粒大小;將粳米淘洗凈后,與花生、山藥碎屑同入鍋中,加水熬煮,先用大火,至水開,改微火,煮至米爛粥熟。其間應時時同一方向攪動,以免米、花生及山藥黏合在一起。粥將熟時,放入冰糖,即可食用。本粥功效:益氣養胃,健腦益智,適用于用腦過度、氣血不足引起的記憶力減退,如學生、老人食用。

 
關鍵詞: 花生 養胃 潤肺
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 91啦九色 | 日av中文字幕 | 久久久久高潮 | 久久精品女人 | 欧美操穴 | 亚洲成av人网站在线播放 | 欧美多人乱大交xxxxx | 中文字幕久久爽aⅴ一区 | 成人午夜视频在线播放 | 国内外免费激情视频 | 国产一区二区视频精品 | av网站在线免费观看 | 国产三级A在线观看 | 日产精品最新在线 | 色综合天天综合高清 | 精品无码国产一区二区三区AV | 女人内谢免费看片 | 欧美多毛肥胖老妇做爰 | 鲁一鲁一鲁一鲁一av卡三 | 国产日韩欧美一区 | 午夜精品福利影院 | 伊人情人色综合网站 | 五月婷婷久久中文无码 | 7799精品视频免费观看 | 日日噜噜夜夜狠狠久久无码区 | 亚洲精品久久7777777 | 无套免费观看大象视频 | 精品va天堂亚洲国产 | aⅴ天堂 | 一区二区三区小视频 | 四虎影视88aa成人欧美 | 国产日产久久高清欧美一区 | 久久亚洲欧美 | 日韩人妻熟女毛片在线看 | 可以免费看av | 久草福利资源在线 | 国产成a人亚洲精v品无码性色 | 国产成人精品a视频一区 | 国产女教师高潮叫床视频网站 | 91麻豆精品国产91久久久更新时间 | 中文字幕AV免费专区 |