a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

保養腸胃 找點“外援”

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-07-21  來源:家庭保健報  作者:張禹
核心提示:不少食物是養胃食物,是腸胃不可缺少的外援。 常見的養胃食物有小米、南瓜、菠菜、胡蘿卜等;健脾養胃的食物有山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、瘦豬肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等;補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、白芍、陳皮、

    不少食物是養胃食物,是腸胃不可缺少的“外援”。

    常見的養胃食物有小米、南瓜、菠菜、胡蘿卜等;健脾養胃的食物有山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、瘦豬肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等;補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、白芍、陳皮、甘草等。

    紫菜南瓜湯:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1個,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。將紫菜用水浸泡后洗凈,雞蛋打入碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗凈切塊;將鍋放火上,加適量清水,放入蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘后,放入紫菜,10分鐘后,將攪好的蛋液倒入鍋中,加入佐料調勻即成。

    牛奶粥:大米100克,牛奶500克。將大米淘洗干凈,加水旺火燒開后,改用小火煮成粥,倒入牛奶攪勻,繼續用小火熬煮約40~50分鐘即成。可直接食用,也可根據口味加糖或鹽調味。

 
關鍵詞: 腸胃 保健 養胃
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.029 second(s), 13 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 成人午夜sm精品久久久久久久 | 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡姐弟 | av天天看 | 一级肉体全黄裸片 | 国产成人无码精品一区二区三区 | 国产久免费热视频在线观看 | 日韩字幕| 野花社区www在线观看 | 色偷偷AV老熟女 | 久久精品2021国产 | 日韩av二区| 色综合天天综合狠狠爱亚洲 | 中国XXX农村性视频 国产区在线 | 黑色丝袜国产精品 | 亚洲三级片福利视频 | 大乳丰满人妻中文字幕日本 | 国产精品亚洲自拍 | 亚洲一区二区不卡在线观看 | 亚洲经典日韩欧美国产一区 | 91精品一区二区在线观看 | 日本av一区二区三区 | 啦啦啦资源视频在线完整免费高清 | 开心婷婷丁香五月综合中文日韩 | 亚洲一区无码中文字幕乱码 | 日韩淫视频 | 91麻豆精品在线观看 | 美女狠狠操 | 高h喷水荡肉爽文np肉色学男男 | 蜜桃视频在线观看免费视频网站WWW | 亚欧乱色国产精品免费视频 | 视频二区中文字幕 | 又大又黄又爽又粗的视频在线观看 | 毛片av网址| 日韩操bb| 欧美三个奶波霸 | 国产午精品午夜福利757视频播放 | 欧美一区二区三区四 | 男同GAY欧美GV在线观看 | 色天天综合久久久久综合片 | 色偷偷久久一区二区三区 | 久久一级片 |