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天氣轉冷胃腸很受傷 醫囑:飲食有規律少吃刺激物

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-11-28  來源:廈門晚報  瀏覽次數:573
核心提示:現在天氣漸冷,是胃病的多發與復發季節,我市各大醫院胃腸道疾病病人比平時增加了20%左右,其中最多要數消化道出血的病人。記者在中山醫院消化內科了解到,該院消化內科48位住院病人中,25位消化道出血。 病 例:不停拉肚子又嘔血還以為得了胃癌 劉小姐今年28歲,在我

  現在天氣漸冷,是胃病的多發與復發季節,我市各大醫院胃腸道疾病病人比平時增加了20%左右,其中最多要數消化道出血的病人。記者在中山醫院消化內科了解到,該院消化內科48位住院病人中,25位消化道出血。

  病 例:不停拉肚子又嘔血還以為得了胃癌

  劉小姐今年28歲,在我市一家外資企業當財務主管。因為臨近年終要做財務報表和分析,這段時間她經常加班,甚至到深夜。因為工作繁忙,吃飯也飽一餐餓一餐的。

  11月25日下午,她不用加班,早早就下班和同學去一家川菜館吃麻辣燙。當晚,她覺得腹痛難忍,還不停地拉肚子,后來竟嘔出幾口血,拉的大便暗紅有血絲。前不久她在一本保健雜志上看過一篇文章,上面介紹的胃癌預兆和她的情況很像,她以為自己患了不治之癥,很害怕,第二天早早地就到中山醫院消化內科看病,醫生診斷發現她消化道出血,她這才安心。

  病 癥:冬季胃腸血管脆性增強 稍有刺激就會破裂出血

  中山醫院消化內科胡益群博士說,消化道出血病癥多半是從胃潰瘍發展而來,通常是飲食不規律,或長期吃刺激性大的東西,導致酸性胃液大量分泌,對胃黏膜造成酸腐蝕而成。

  進入冬季后,廈門天氣轉涼、干燥,使血管的脆性增強,胃潰瘍患者在飲食、休息不當時,胃部負擔加重,就容易使血管發生破裂。而當人們處在疲勞、緊張的時候,神經處于亢奮狀態,副交感神經的興奮就會促進胃部蠕動,導致胃酸分泌過多。而胃腸需要休息,如果總是讓它跟著上夜班,晝夜站崗,脆硬的血管也容易破裂。

  胡益群說,因為潰瘍部位的血管多,稍有刺激就會導致破裂出血。當血紅蛋白跟胃液中的鹽酸結合,就會產生酸性血紅蛋白,這是種棕褐色的東西。它隨著腸道下行,血紅蛋白被分解掉,其中的鐵與食物中的硫結合,變成了黑色的硫化鐵排出來,所以,如果大便是黑柏油色的,就要提高警惕了。

  如果出血量比較大,來不及發生變化就排出來,也會呈現暗紅色;或者胃部被出血填滿,也會從嘴巴里嘔出來。

  醫 囑:飲食要有規律 少吃刺激性食物多休息

  胡益群說,人體一旦受到冷空氣刺激,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮,自身的抵抗力和對氣候的適應性均有所下降。另外,隨著氣溫的下降,人們的食欲又隨之旺盛起來,但暴飲暴食導致胃腸負擔加重,引起腸胃功能紊亂,易導致胃病的發生。此外,這個季節晝夜溫差較大,晚上睡眠時如果不注意腹部的保暖,非常容易引起腹部著涼,導致胃痛、腹瀉的發生。

  胡益群提醒市民,一定要做好以下工作,才能讓胃腸平安過冬:飲食規律、少吃多餐;應細嚼慢咽,不要暴飲暴食;刺激性的食物如辣椒、大蒜等以及煙酒、濃茶、咖啡都要少碰;胃酸過低和有膽汁反流者,應該多吃瘦肉、魚、奶類等高蛋白低脂肪飲食;避免服用對胃有過度刺激性的藥物;多休息,緩解精神緊張,保持情緒樂觀;注意勞逸結合,適當鍛煉身體,增強抗病能力。

  市民一旦發現大便呈黑柏油色,甚至暗紅色,或者同時嘔血,很有可能就是消化道出血,一定要立刻前往就醫。因為血管破裂會有進一步變化可能,危險性很大。(劉蓉 陳志峰)

 

 
關鍵詞: 腸胃 飲食 規律
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