a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

發酵豆制品可促進人體造血

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-12-26  來源:39健康網社區
核心提示:大豆的營養價值很高,可以與動物性蛋白質媲美。但是直接食用,會影響蛋白質的吸收,造成腸胃脹氣等現象。 如果加工成豆腐、豆汁等豆制品,不僅解決了上述麻煩,還可增進各種營養素在人體內的吸收和利用。我國傳統的發酵豆制品,如豆醬、豆豉、腐乳等,更是極富營養的美

    大豆的營養價值很高,可以與動物性蛋白質媲美。但是直接食用,會影響蛋白質的吸收,造成腸胃脹氣等現象。

    如果加工成豆腐、豆汁等豆制品,不僅解決了上述麻煩,還可增進各種營養素在人體內的吸收和利用。我國傳統的發酵豆制品,如豆醬、豆豉、腐乳等,更是極富營養的美味佳品。

    許多人認為,霉菌會影響健康,所以對食用發酵豆制品是否安全,也產生了疑慮。其實,工業化生產的發酵食品,是選擇質地優良的原料和純凈的真菌曲種加工出來的,發酵制品是安全的,可以放心食用。我國還將豆腐和發酵豆制品列為豆制品加工業的發展重點。

    大豆制品經接種霉菌發酵后,經微生物作用,在其新陳代謝過程中,使不同的物質進行分解,產生了人體所需的多種營養物質,如有機酸、氨基酸等,具有特殊的鮮香味,能刺激食欲,有助于人體的消化吸收。

    維生素B12是人體重要的營養素,豆類發酵食品中含量豐富。如臭豆腐、腐乳、豆醬、豆豉、醬油等,就含有不同含量的維生素B12.

    發酵豆制品不僅可以助消化,還有促進人體造血,營養神經的作用,既可減慢老化、增強腦力、提高肝臟的解毒功能,又能降低血脂、解除疲勞、預防癌癥。中醫還將淡豆豉列為一味藥物,使用十分廣泛。

 
關鍵詞: 發酵 豆制品
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.298 second(s), 17 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 国产精品无码一区二区牛牛 | 91精品免费在线 | 成人欧美一区二区三区黑人动态图 | 少妇厨房愉情理伦片视频在线观看 | www.久草.com| 亚洲国产精品嫩草影院 | 亚洲私人影院在线观看 | 国产精品无码一区二蜜臀影院 | 欧美喷潮久久久XXXXX | 91麻豆精产国品一二区灌醉 | 91麻豆久久久 | 欧美精品日韩在线 | www.久久婷婷 | 久久精品国产视频 | 久久大屁股少妇 | 亚洲精品TV久久久久久久久久 | 欧美性猛交xxxx免费看蜜桃 | 短剧教父1至87集免费观看 | 日本欧美在线观看视频 | 最近中文字幕一区 | 真实的国产乱xxxx | 性开放欧美瑜伽TV | 爱爱一级 | 91刘玥在线观看未删减 | www.国产免费| 妺妺窝人体色WWW在线 | 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 免费污污视频网站 | 免费特级毛片 | 亚洲中文字幕成人无码 | 九一视频在线看 | 亚洲精品中文字幕乱码4区 国产伦精品一区二区三区无广告 | 免费在线观看av的网站 | 国语自产视频在线不卡 | 国产69自拍| AV在线网址免费观看不卡 | 性xxxxxx | 在线免费毛片视频 | 无码国产精成人午夜视频 | sss海量视频在线观看 | 三年成全免费高清大全 |