a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

冬季喝冷飲搭配開水方可降火

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-01-15  來源:京華時報
核心提示:本報訊 (記者劉長亮)冬季室內供暖使很多人會感覺身體燥熱,飲食上長期攝入高熱量的食物也容易讓人們感覺火氣比較旺盛,因此很多人喜歡在冬季吃一些涼性食物,或飲用冰水、冷飲等飲品來為自己降火.專家指出,這種飲食方式有利有弊,并非人人適宜。 中日友好醫院中醫腫

    本報訊 (記者劉長亮)冬季室內供暖使很多人會感覺身體燥熱,飲食上長期攝入高熱量的食物也容易讓人們感覺“火氣”比較旺盛,因此很多人喜歡在冬季吃一些涼性食物,或飲用冰水、冷飲等飲品來為自己“降火”.專家指出,這種飲食方式有利有弊,并非人人適宜。

    中日友好醫院中醫腫瘤科賈立群教授指出,冬季由于飲食及供暖等原因會讓一些人體內虛火上升,感覺燥熱,因此這些人在飲食中會不由自主地向往涼食。但是,脾胃不適、胃腸功能低下的人們不適宜食用涼食,身體比較健康的年輕人群可適當食用涼食為自己“降火”,這些人在進服了涼食、冷飲、冰水后會感覺很舒適,但應該注意涼食的區分,如涼開水可以多飲,但冰激凌、冰鎮飲料等冷飲食用后應該多喝清水,因為這些冷飲所含糖分較高,若不能多喝開水進行稀釋的話,還是會導致體內熱量持續升高,而達不到“降火”的目的。

    另外,所謂的涼食指的是涼拌菜等,而非因放置時間過長而冷卻的菜肴。冬季因飲食厚重,高油脂、高熱量的食物攝入過多,而適當食用涼食對身體的健康是有益的,但并非食用冷卻后的菜肴。賈立群提醒,冷卻后的菜肴,如果時間比較短一定要經過加熱后再食用,如果時間比較長,或者是隔夜的剩菜,最好不要食用,以免再加熱時產生致癌物質。

 
關鍵詞: 冬季 冷飲 降火
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.040 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 全部露出来毛走秀福利视频 | 日本女人性淫视频 | 日本中文字幕成人 | 日本激情视频网站 | 麻豆一区区三区四区产品精品蜜桃 | 日本阿v视频免费观看在线播放 | 熟女系列丰满熟妇AV | 亚洲龙腾成小说人网 | 97国产人成视频播放 | 福利资源在线 | 久久综合久中文字幕青草 | 黄页网站视频免费大全 | 波多野吉衣视频在线观看 | 欧美日韩精品一区二区三区 | 92精品视频 | 在线播放亚洲第一字幕 | 久久69国产一区二区蜜臀 | 一级做受毛片免费大片 | 国产免费一区二区三区不卡不 | 亚洲成人一级毛片 | 四虎影视88aa成人欧美 | 成人午夜sm精品久久久久久久 | 成人1234| 亚洲精品无码MV在线观看 | 日韩中文字幕网站 | 青青青视频香蕉在线观看视频 | 国产精品无码一区二区三级 | 神马久久香蕉 | 免费成人黄色片 | 欧美日韩大片在线观看 | 国产乱妇乱子视频在播放 | www国产精品内射 | 国产AV人人夜夜澡人人爽 | 日韩欧美一区二区在线观看视频 | 亚洲AV永久无码精品网站 | 免费一级视频在线观看 | 天天干夜夜爽 | 18禁无遮挡羞羞污污污污免费 | 日韩中文字幕欧美 | 日韩一区二区三免费高清 | 免费的m3u8在线观看 |