a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

怎樣進食才可以保護牙齒?

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-05-25  來源:光明網  瀏覽次數:542
核心提示:每天吃些什么,同樣也會影響到牙齒和牙齦的健康。

    你刷牙、用牙線、看牙醫,但是有沒有考慮過吃東西也要注意口腔健康?美國大眾牙醫學會的發言人保拉·瓊斯在最新一期美國《預防》雜志上說:“每天吃些什么,同樣也會影響到牙齒和牙齦的健康。”

    要吃主食:吃主食,可以刺激產生更多唾液。尤其是把肉和主食交替來吃,更有助于清除牙菌斑。

  喝茶:黑色和綠色的茶葉含有多酚類物質、抗氧化類植物化合物,可以預防牙菌斑、牙周病,抵抗蛀牙,堅固牙齒。

    用吸管喝水:可樂和果汁中含有酸性物質,如檸檬酸和磷酸,它們可腐蝕牙釉質,即便它們并不含糖。

    補充維C:維生素C對于牙齦組織的健康十分重要,每天吃兩個橙子或等量酸味水果。

    補鈣:人的身體里,99%的鈣存在于骨頭和牙齒。牛奶、乳酪、酸奶都可防止牙齒松動。
 

編輯:news

 
關鍵詞: 牙齒 飲食
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲av无码天堂在线看 | 中文字幕久久久 | 玩偶国产一区二区在线观看 | 亚洲视频在线免费 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 无码国产精品一区二区免费16 | anquye欧美 | 丰满护士巨好爽好大乳小说 | 国产成人www免费人成看片 | 亚洲精品伊人久久久大香 | 免费观看韩国理论片 | 国产福利小视频在线 | 能看在线的网站 | 亚洲a在线观看无码 | 91p在线 | 一区三区在线观看 | 亚洲a免费 | 又大又硬又黄又刺激的免费视频 | 久草片免费福利 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 久久精品国产精品青草 | avtt久久 | 久久久久久av无码免费网站动漫 | 超碰在线观看91 | 黄瓜视频网址 | 亚洲国产精品色拍网站 | 亚洲愉拍99热成人精品热久久 | 国产做A爱片久久毛片A片秋霞 | 热久热久 | 一级片手机在线 | 国产v欧美Ⅴ日韩v在线观看 | jizz成熟丰满韩国女人 | 91福利影视| 色噜噜亚洲男人的天堂 | 亚洲AV无码一区二区三区人妖 | 依人九九宗合九九九 | 在线观看av黄色 | 九九九伊在人线综合2023 | 日本中文字幕一区二区有限公司 | 贪欢在线观看 | 韩国三级中文字幕HD |