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新鮮果蔬可護牙齒“周全”

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-09-08  來源:老年生活報
核心提示:新鮮果蔬可護牙齒“周全”

  有沒有利于保健牙齒的食物啊?

  嘉賓:新鮮的水果蔬菜對牙齒有著很好的保健效果。而對牙齒有害的食物主要是糖、碳酸飲料以及粘附性強的甜食等。

  我從小牙齒就不疼,只是有點空洞,年齡大了,牙齒也沒補,現在從來也不牙疼,小時候吃蔬菜吃的多,請問牙齒的好壞跟吃蔬菜有關嗎?飲食都要注意什么呢?

  嘉賓:青菜含有豐富的維生素,對牙齒是有益的,牙病往往是因為飲食中含糖量多而引起的,小時候吃含糖食物過多,自我保護意識又差,往往造成牙病,應當引起注意,給您的建議是盡早去治療牙病,保證口腔健康。

  請問市場上的口香糖,是真的有保護牙齒的作用嗎?

  嘉賓:市場上的口香糖現在普遍用木糖醇替代糖的甜味,對牙齒沒有損害,咀嚼口香糖可以短時間內促進唾液大量分泌,緩沖口腔內酸堿度平衡,同時咀嚼過程中對牙齒表面的機械摩擦可清除表面的細菌,起到保護牙齒的作用,所以咀嚼口香糖對牙齒是有保護作用的。

  我看網上說每隔三個月或者半年需要洗牙,這樣有助于口腔健康,可是很多人洗牙會引起牙齦出血,不好。到底多長時間洗一次牙,比較好呢?

  嘉賓:洗牙可以有效的祛除牙齒表面的菌斑,預防絕大多數口腔疾病的發生,正規的洗牙不會造成牙齒及牙周的任何損傷,網友在洗牙過程中牙齦出血恰恰是因為牙齒菌斑堆積而造成的,此時洗牙有積極的治療意義,不是洗牙造成的損害,至于說多長時間洗一次牙,要根據個人口腔護理情況,聽從醫生的建議,一般情況來說一年左右一次。

  我最近拔了一顆智齒,因為這顆牙沒有長出來,拔的時候,開了一刀。剛拆線。我看還沒長好,需要怎么護理呢?怎么能促進傷口愈合。

  嘉賓:如果沒有疼痛等癥狀,說明拔牙過程正常,不需要有什么擔心,也沒有必要特殊維護,平日科學刷牙,保證口腔衛生,還是要堅持的。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 果蔬 牙齒 飲食
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