a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

怕冷多吃豬肝

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-02-17  來源:齊魯晚報  瀏覽次數:323
核心提示:美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵會怕冷。貧血的女性體溫較正常血色素的婦女低0.7℃,產熱量少13%,當增加鐵的攝入后,耐寒能力會明顯增強。因此,怕冷的女性可增加對含鐵高的食物的攝入量,如多吃點動物肝臟、豬肝、瘦肉、菠菜、蛋黃等。


  美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵會怕冷。貧血的女性體溫較正常血色素的婦女低0.7℃,產熱量少13%,當增加鐵的攝入后,耐寒能力會明顯增強。因此,怕冷的女性可增加對含鐵高的食物的攝入量,如多吃點動物肝臟、豬肝、瘦肉、菠菜、蛋黃等。

  “豬肝瘦肉粥”就是不錯的補鐵食物。將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎,加油、鹽適量拌勻;將大米淘洗干凈,放入鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時,加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟透即可。

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 豬肝 健康
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 久久婷婷国产 | 国产高清视频在线一区 | 性色a∨精品高清在线观看 精品97国产免费人成视频 | 亚洲欧洲精品一区二区三区四区 | 篱笆女人狗电视连续剧第一部 | 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 一本加勒比HEZYO无码人妻 | 911国产影院在线观看 | 欧美精品第一 | 色吊丝AV中文字幕 | 综合se站| 精品国产午夜福利在线观看蜜月 | 国产成人8x人网站在线视频 | 色婷婷精品久久二区二区6 两个人日本WWW免费版 | 伊人网站在线 | 日韩wuma| 色噜噜亚洲男人的天堂 | 亚洲线精品一区二区三区影音先锋 | 皇上从小侵犯双性太子NP高H | 日本道在线 | 爱操av| 亚洲精品久久久久久久小说 | 免费无码专区毛片高潮喷水 | 四虎大片 | 日韩五区| 国产综合13P | 色婷婷色综合激情国产日韩 | 99人精品福利在线观看 | 亚洲国产精品成人精品无码区 | 一道本在线 | 66lu国产在线观看 | 中文字幕中文字幕在线中文字幕三区 | 桔子影院午夜免费观看 | 精品无人区无码乱码大片国产 | 2019最新中文字幕在线观看 | 日本一区二区在线免费 | 日韩美女一级片 | 无码免费毛片手机在线无卡顿 | 99在线播放视频 | 三级中文字幕永久在线 | 久久国产成人午夜av影院宅 |