a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

怕冷多吃豬肝

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-02-17  來源:齊魯晚報  瀏覽次數:323
核心提示:美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵會怕冷。貧血的女性體溫較正常血色素的婦女低0.7℃,產熱量少13%,當增加鐵的攝入后,耐寒能力會明顯增強。因此,怕冷的女性可增加對含鐵高的食物的攝入量,如多吃點動物肝臟、豬肝、瘦肉、菠菜、蛋黃等。


  美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵會怕冷。貧血的女性體溫較正常血色素的婦女低0.7℃,產熱量少13%,當增加鐵的攝入后,耐寒能力會明顯增強。因此,怕冷的女性可增加對含鐵高的食物的攝入量,如多吃點動物肝臟、豬肝、瘦肉、菠菜、蛋黃等。

  “豬肝瘦肉粥”就是不錯的補鐵食物。將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎,加油、鹽適量拌勻;將大米淘洗干凈,放入鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時,加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟透即可。

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 豬肝 健康
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 丰满少妇无码在线观看 | 亚洲AV中文无码乱人伦在线观看 | 国产国产 | 亚洲小说图片 | 五月丁香好婷婷开心网 | 女性裸体啪啪网站 | 99精品国产一区二区青青牛奶 | 国产精品不卡一区 | 亚洲男同GV在线观看 | 贪欢在线观看 | 91丨国产丨蚪窝海角社区 | 中文字幕亚洲欧美一区 | 亚洲人成网站观看在线播放 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇小说 | 欧美黑寡妇特A级做爰 | 色吧在线播放 | 国产欧美精品xxxx另类 | 色婷一区| 亚洲精品一区二区毛豆 | 国产精品亚洲精品日韩已方 | 免费的一级黄色片 | 亚洲高清国产拍精品动图 | 欧美孕妇色xxxxx | 在线观看成人永久免费网站 | 亚洲一区二区三区高清 | 成人日韩在线 | 美女二级片 | 国产精品自拍一区 | 伊人第四色 | 国产免费又爽又色又粗视频 | 日本黄色片免费看 | 一级网站 | 好大好深好猛好爽视频拍拍拍 | 亚洲第一黄网站 | 女性自慰网站免费看WW | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91 | 无码专区丰满人妻斩六十路 | 国产久卡久卡久卡久卡视频精品 | 亚洲无人区码一码二码三码的含义 | 日韩黄色片 | 日韩欧美亚洲综合久久影院 |