a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

怕冷多吃豬肝

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-02-17  來源:齊魯晚報  瀏覽次數:323
核心提示:美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵會怕冷。貧血的女性體溫較正常血色素的婦女低0.7℃,產熱量少13%,當增加鐵的攝入后,耐寒能力會明顯增強。因此,怕冷的女性可增加對含鐵高的食物的攝入量,如多吃點動物肝臟、豬肝、瘦肉、菠菜、蛋黃等。


  美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵會怕冷。貧血的女性體溫較正常血色素的婦女低0.7℃,產熱量少13%,當增加鐵的攝入后,耐寒能力會明顯增強。因此,怕冷的女性可增加對含鐵高的食物的攝入量,如多吃點動物肝臟、豬肝、瘦肉、菠菜、蛋黃等。

  “豬肝瘦肉粥”就是不錯的補鐵食物。將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎,加油、鹽適量拌勻;將大米淘洗干凈,放入鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時,加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟透即可。

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 豬肝 健康
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 欧美亚洲精品一区二区三区在线观看 | 日本a级片一区二区 | 国产在线观看一 | 亚洲精品AV午夜一区二区三区 | 免费看男人露jiji | 国产在线高清精品二区 | 久久婷婷国产综合尤物精品 | 亚洲一区二区久久 | 久久久久久久极品 | 黑人大荫蒂高潮视频 | 欧洲成人精品 | 国产成人8x视频网站入口 | 亚洲s色大片在线观看 | 亚洲无吗一区二区三区 | 人体精品一二三区 | 日女av在线 | 亚洲国产精品999 | 国产色综合色产在线视频 | 国产成人aaa在线视频免费观看 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 亚洲国产人成自久久国产 | 麻豆传媒在线观看视频 | 精品国产乱码一区二区三区a | 亚洲免费高清视频 | 亚洲综合无码无在线观看 | 色播久久 | 日本一区二区三区视频视频 | 亚州AⅤ中文Aⅴ无码Aⅴ | 日韩精品无码免费专区网站 | 色偷偷女人的天堂亚洲网 | 人九九精品 | 免费国产内射 | 精品欧美国产一区二区三区 | 久久久婷婷五月亚洲97号色 | 亚洲精品a级九色 | 男人添女人下部全视频 | 色视频观看| 久草在线资源总站 | www.中文| 国产人妻久久精品一区二区三区 | 男人操女人b视频 |