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燕窩營養和雞蛋差不多

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-10-12  來源:現代保健報
核心提示:前段時間,浙江工商部門對3萬盞血燕進行抽樣檢測,發現亞硝酸鹽含量全部超標,嚴重危害消費者身體健康。“血燕事件”的曝光,使公眾的目光聚焦到燕窩這樣的高檔保健品、滋補品上來。營養專家指出,燕窩營養和雞蛋差不多。

  前段時間,浙江工商部門對3萬盞血燕進行抽樣檢測,發現亞硝酸鹽含量全部超標,嚴重危害消費者身體健康。“血燕事件”的曝光,使公眾的目光聚焦到燕窩這樣的高檔保健品、滋補品上來。營養專家指出,燕窩營養和雞蛋差不多。

  中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生介紹,據測定,燕窩含有約50%的蛋白質、20%的碳水化合物、5%的鐵、3%的其他礦物質,維生素含量微少。從這些數據來看,燕窩和雞蛋的營養成分沒有太大的區別,只是個別營養素的含量有所差別,但價格差別就大了。被國人譽為高級滋補佳品的燕窩,營養價值其實非常有限。所以,并不是越貴的食物提供的營養物質越多。除了滋補養生的原因外,吃燕窩也成了人們展示身份、擺闊的一種方式。虛榮心、炫富心理為燕窩提供了一部分市場需求。

  燕窩,是由雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類銜食海中的小魚、海藻等生物后,經胃消化腺分泌出的黏液與絨羽筑壘而成的窩巢,被認為可以“化痰止咳,調理虛損勞疾”。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 燕窩 雞蛋 營養 保健
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