a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

保護乳房可多吃海產品和大豆

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-11-08  來源:新康健康  瀏覽次數:321
核心提示:據研究發現,大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關系。以下最有利于乳房健康的食物名單,姐姐妹妹們,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康發育呢!

  據研究發現,大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關系。以下最有利于乳房健康的食物名單,姐姐妹妹們,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康發育呢!

  1、大豆

  增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆漿等,將會對乳房健康十分有益。

  2、食用菌類

  銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

  3、海帶

  海帶是一種大型食用藻類,對于女性來說,不僅有美容、美發、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發現,海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內分泌失調得到調整,降低女性患乳腺增生的風險。導語:你知道嗎?

  4、堅果、種子類食物

  種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅果和種子食品可增加人體對維生素e的攝入,而攝入豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。

  5、魚類及海產品

  黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,富含人體必需的微量元素,有獨特的保護乳腺的作用。

    【相關閱讀】

    食療方通乳活血預防乳房下垂

    14歲男孩長出少女般豐滿乳房 每天都吃油炸食物

    多吃番茄有助保護乳房健康

    有益和有害乳房健康的食物盤點

    嬰兒前6月應喝純母乳 奶水量與乳房大小無關

    大豆捍衛健康乳房

    自制大醬湯讓乳房更健康

    多吃海帶可以幫助女性保護乳房

    讓乳房更美的食物

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.134 second(s), 13 queries, Memory 0.95 M
主站蜘蛛池模板: 国产日韩欧美另类 | 亚洲国产精一区二区三区性色 | 黄色一级片毛片 | 亚洲欧洲国产综合aⅴ无码 991本久久精品久久久久 | 亚洲欧洲精品A片久久99 | 国产精品乱人伦 | 污污在线视频 | 97高清国语在线看免费观看 | 日本三级吃奶头添泬播放 | 亚洲AV无码久久忘忧草 | 亚洲老司机av | 手机能看的黄色网址 | 亚洲熟妇无码爱V在线观看 精品国产专区 | 亚洲一级色片 | 国产成人无码一区AV在线观看 | 色五月第一门户 | 亚洲ⅴ欧洲第一的日产AV | 国产欧美大片 | 亚洲国产日韩在线一区模特 | 日韩国产成人精品影院 | 国产精品亚洲自拍 | 黄色a级片免费观看 | 亚洲一级无毛 | 无码人妻一区二区三区免费N鬼逝 | 欧美成人一区二区三区在线观看 | 女人与zzzooooxxxx | 久久精品屋 | 日韩视频免费观看 | 一本久道在线视频 | 国产人妻精品一区二区三区不卡 | 里番本子库绅士ACG全彩无码 | 国产精品永久免费嫩草研究院 | 理论片午午伦夜理片影院99 | 中文字幕狠狠干 | 国产精品久久人妻无码hd | 在线免费看v片 | 2021国产精品久久久久青青 | 亚洲精品成人在线播放 | 夜色321看片资源站 日av中文字幕 | 五月激香蕉网 | 成人女人免费毛片 |