a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

太胖記憶力會下降

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-11-12  來源:現代保健報  瀏覽次數:402
核心提示:美國維克森林大學專家斯蒂芬指出,人們鍛煉肌肉,保持合理體重就能鍛煉腦力。

  美國維克森林大學專家斯蒂芬指出,人們鍛煉肌肉,保持合理體重就能鍛煉腦力。

  體重與記憶力的聯系來源于一項神經學研究。研究者發現,在記憶力測驗中,體質指數BMI為20的人平均能夠記住16個單詞中的9個,而體質指數為30的肥胖一族卻只能記住7個。

  因此,研究人員建議,如果你體質指數超過25,就需要減重了。開始從每天的飲食中減少250卡路里的熱量吧,再通過鍛煉每天燃燒掉250卡路里的熱量。

    【相關閱讀】

    吃紫葡萄可提高記憶力

    搭配三餐提升考生記憶力:晚餐適量食粗糧

    全脂牛奶富含牛奶磷脂健腦益智增強記憶力

    大腦健康食譜:常吃菜花西蘭花可增強記憶力

    常吃豆制品可提升記憶力及反應速度

    增強老人記憶力的食物

    碳酸飲料可改善記憶力

    食用脂肪能夠幫助提高記憶力

    蛋黃可補充大腦營養 益于增強嬰幼兒記憶力

    準媽咪吃雞蛋可以保持記憶力

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 記憶力 肥胖 改善
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.203 second(s), 16 queries, Memory 0.95 M
主站蜘蛛池模板: 国产玉足榨精视频在线 | 调教花穴 | 91视频18 | 青娱乐极品视觉盛宴国产视频 | 黄色av免费在线观看 | 全免费A级毛片免费看视频 五月精品夜夜春夜夜爽久久 | 欧美一区二区三区的 | 中文字幕佐山爱一区二区 | 久久国产精品久久精品 | www夜夜操 | 精品国产日韩专区欧美第一页 | 日韩中文字 | 国产成人av一区 | 国产精品一区二区2 | 91中文在线观看 | 蝴蝶谷最新网址 | 人妻无码久久中文字幕专区 | 狠狠操很很爱 | 一区二区三区精品在线 | A片免费网址在线观看 | 情侣黄网站大全免费看 | 国产99对白在线播放 | 国产精品久久久久久福利 | 欧洲熟妇色XXXX欧美老妇老头多毛 | 亚洲愉拍99热成人精品热久久 | 精品人人| 欧美精品一区二区中文字幕 | 中文字幕一区二区三区波多野结衣 | 米奇777在线观看 | 日本无码免费久久久精品 | 国产gaysexchain男同men高清 | 国产综合色在线播放 | 麻豆国产精品视频 | 欧美性猛交99久久久久99按摩 | 色网站在线观看 | 成本人h无码播放私人影院 91精品国产综合久久福利软件 | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 中文原创av | 成人va视频 | 亚洲国产精品乱码一区二区三区 | 邻居少妇很紧毛多水多 |