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玫瑰姜棗茶補血調經(jīng)養(yǎng)顏驅寒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-11-14  來源:當代健康報
核心提示:母親畏寒,冬季保暖的衣服穿的不少,手、腳、小腹、腰部還是感到透涼。有時鉆進被窩睡一覺醒來,手和腳還冰冰的暖不過來,因而熱水袋總是不離身,暖暖手,暖暖腳,暖暖腰,但這總歸不是最好的辦法。

  母親畏寒,冬季保暖的衣服穿的不少,手、腳、小腹、腰部還是感到透涼。有時鉆進被窩睡一覺醒來,手和腳還冰冰的暖不過來,因而熱水袋總是不離身,暖暖手,暖暖腳,暖暖腰,但這總歸不是最好的辦法。

  母親平日喜歡喝綠茶,但綠茶屬性寒涼,適合夏日飲用,于是我就勸母親喝冬日祛寒養(yǎng)生茶———玫瑰姜棗茶。一段時間之后,母親感覺好多了,精神頭也上來啦。玫瑰姜棗茶,作為祛寒養(yǎng)生茶,體寒和手腳冰涼癥狀的人常喝,有一定輔助醫(yī)療效果。

  生姜具有活血功能,可增加身體的溫度,加快體內血液流通速度。紅棗有養(yǎng)血的功效,對于血虛氣虛貧血的人有較好的效果。古語說,日食三顆棗,青春不顯老。常喝姜棗茶,還可養(yǎng)顏,使氣色紅潤。在女性月經(jīng)時喝姜棗茶,可暖子宮,減少痛經(jīng)。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。可促進消化,增加腸蠕動,保護胃黏膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染,對風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損也有較好的醫(yī)療效果。

  玫瑰姜棗茶做法:

  1.將干紅棗洗凈,去核,用剪刀剪出幾道豁口;

  2.生姜洗凈,切成薄片或絲;

  3.準備兩大勺玫瑰醬,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜,;

  4.所有原料放在茶壺或杯子里,沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用,可重復沖泡飲用一天。

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編輯:yuanlee

 
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