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大棗食療方安神補血調經

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-11-29  來源:中國中醫藥報  瀏覽次數:398
核心提示:大棗食療方安神補血調經

  失眠  大棗20枚,蔥白7根,煎湯,睡前服。

  食欲不振 消化不良  大棗10枚(炒焦),橘皮10克(或陳皮4克),共放保溫杯內,沸水沖泡10分鐘,代茶飲,常服有效。

  腹瀉  大棗10枚,薏米20克,干姜3片,山藥30克,糯米30克,紅糖15克,共煮粥服食。

  神經衰弱  大棗10枚,枸杞15克,水煎半小時,再將雞蛋兩只打入共煎,至熟食用,每日2次。

  盜汗  大棗、黃芪、浮小麥各50克,黑豆100克,水煎服,每日兩次,或大棗10枚,烏梅10克,浮小麥15克,桑葉12克,水煎服。

  貧血    大棗50克,綠豆50克,同煮,加紅糖適量服,每日1次,15天為1個療程。

  小兒營養性貧血  大棗、花生米各30克,冰糖適量,加水同燉至熟透后食用,或大棗10枚(去核),桂圓20克,洗凈后加水共煮20分鐘,取湯飲用。

  月經不調  大棗20枚,益母草、紅糖各10克,水煎服,每日兩次,或大棗5枚,生姜兩片,桂圓肉適量,同煮食,每日1次,連服數日。

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編輯:yuanlee

 
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