a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

日常飲食調節預防卵巢癌

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-03-07  來源:西安商報  瀏覽次數:390
核心提示:日常飲食調節預防卵巢癌

  1.富含高鈣的食物

  大量觀察發明,攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率降低54%。因為富足的鈣質有助于控制癌細胞的生長和擴散。

  因此,女性應過細恰當增補高鈣的食物,特別是絕經后婦女和老年婦女每日鈣的攝入量應到達1000毫克。這就必要每日堅持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

  2.富含維生素豐富的胡蘿卜、番茄等食物

  胡蘿卜素和番茄紅素都是抗氧化劑,此中胡蘿卜素可以在體內轉化成維生素A。攝入很多胡蘿卜素,尤其是胡蘿卜素,可以顯著地降低卵巢癌的發病,這種結果對絕經后婦女尤為明顯。

  3.大蒜

  大蒜抗胃癌和食道癌。大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌成果。觀察表現,食用生大蒜的人群,胃癌發病率非常低,原由是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,降低致癌物亞硝酸胺的合成,因而能起防癌結果。

  大蒜可以洗凈生吃,也可以炒熟吃;或用大蒜煮糯米粥,可作為癌癥的輔助治療。

  4預防卵巢癌的食物茶葉

  茶葉抗胃癌、肝癌和肺癌。紅茶綠茶均屬抗癌飲品,它不光能克制亞硝酸胺這種誘發胃癌物質的形成,同時對其他致癌物也有相當強的克制作用。

  長時間飲茶還能起到防肝癌和肺癌的作用,因為茶中的茶多酚能與致癌物聯合,使其分析、降低其活性,從而克制癌細胞的生長。

  5.菌菇類食物

  菌菇類抗胃癌和肺癌。這類食物包羅冬菇、香菇、金針菇等以及黑、白木耳。食物中很多菌菇類都含有抗癌物質,能起防癌成果。

  冬菇中所含的多糖類物質,抗癌率非常高。黑、白木耳所包羅的多糖類物質也是1種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。

    【相關閱讀】

    女性卵巢早衰呈年輕化趨勢 多吃點豆制品可保護

    長期不吃主食易致卵巢早衰

    紅辣椒和花椰菜可防癌

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.112 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 最新亚洲精品 | 领导边摸边吃奶边做爽在线观看 | 99草在线观看 | 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 国产经典久久 | 亚洲AV无码一区二区三区鸳鸯影院 | 农村人伦一区二区三区的重点内容 | 日本免费一区二区三区最新vr | 少妇人妻综合久久中文字幕888 | 国产高清www午色夜 日日干天天操 | 在线视频观看免费 | 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀 | 免费多国毛片在线播放 | 日韩一区二区三区无码免费视频 | 天天爽夜夜爽夜夜爽 | 欧美一二三四五六七区 | 欧美123首页 | 最近韩国动漫hd免费观看 | 国产第一福利 | 美国av毛片| 天天综合网7799精品视频 | 特级无码一区二区三区毛片视频 | 亚洲一区二区三区自拍公司 | 亚洲第一区se | 小13箩利洗澡无码视频网站 | 国产一区二区极品 | 国产一二三四区乱码免费 | 成年日韩免费大片黄在线观看 | 国产麻豆精品视频一区二区 | www.九九久久| 久久久久精| 91久久精品一区 | 国产成人无码aa精品一区 | 日本不卡一区二区三区视频 | 伊人久久无码大香线蕉综合6 | 日韩av中文字幕第一页 | 欧美不卡一区二区三区 | 四虎影视国产精品永久在线 | 免费的又色又爽又黄的视频本 | 91天堂影院 | 青青一区二区 |