a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

全脂牛奶更健康

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-07-11  來源:西安商報(bào)  瀏覽次數(shù):475
核心提示:如今許多人已經(jīng)不喜歡喝全脂牛奶,因?yàn)樗闹竞扛摺5珜?shí)際上,全脂牛奶不是真正的高脂肪食物。

  如今許多人已經(jīng)不喜歡喝全脂牛奶,因?yàn)樗闹竞扛摺5珜?shí)際上,全脂牛奶不是真正的高脂肪食物。一般來說,脂肪含量超過20%的東西被認(rèn)為是高脂肪食品,但全脂牛奶通常只有3.7%的脂肪,相當(dāng)于每100毫升牛奶含脂肪5%。與此相比,真正的高脂肪的食物,如高濃度的奶油,其脂肪含量高達(dá)48%,差不多是牛奶的10倍。

  半脫脂奶含有 1%~1.5%的脂肪,脫脂奶含有0.1%脂肪,所以,除非你喝1加侖的全脂牛奶,那樣和半脫脂或脫脂奶相比,在脂肪的攝入上會(huì)有顯著的不同。否則的話,喝全脂奶和喝半脫脂或脫脂牛奶對你的脂肪攝入量的差別其實(shí)很小。此外,脫脂和半脫脂的牛奶比全脂牛奶的營養(yǎng)要少很多,這是因?yàn)榕D讨械哪逃秃兄苄跃S生素A、D、E和K。更重要的是,這些物質(zhì)能加強(qiáng)抗感染,中和自由基的破壞和保持骨骼健康。

    【相關(guān)閱讀】

    全脂牛奶并非高脂肪食物

    喝全脂牛奶真會(huì)變胖嗎?其實(shí)更健康

    全脂牛奶富含牛奶磷脂健腦益智增強(qiáng)記憶力

    減肥,別完全拒絕全脂奶

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 全脂 牛奶 營養(yǎng) 健康
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.133 second(s), 13 queries, Memory 0.95 M
主站蜘蛛池模板: 国产精品乱伦日本 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件 | 国产超碰人人模人人爽人人添 | 亚洲日韩成人无码 | 蜜臀99久久精品久久久久小说 | 操草视频 | 精品爱爱 | 久久久久国产精品人妻AⅤ网址一 | 国产爱v| 97国语精品自产拍在线观看 | 国产精品社区在线观看 | 99久久国产综合精品女同图片 | 亚洲一区二区三区久久久 | 最新成人网址 | 成人性生生活性生交免费 | 久久九九热 | 欧美最猛性XXXXX潮喷 | 日产精品久久久 | 无码免费毛片手机在线无卡顿 | 国产一区黄 | 大战丰满人妻性色Av偷偷 | 久久久aa裸体视频 | 高潮岳喷我一脸 | 日日射夜夜 | 欧美黄色一级片视频 | 国产做a爰片久久毛片a片 | 久久久久久国产精品亚洲78 | 中文字幕不卡乱偷在线观看 | 中国a级大片 | 人妻中文乱码在线网站 | av在线播放一区二区三区 | 中文字幕一二三 | 97视频入口| 欧美视频在线观看免费 | 日韩AV无码一区二区三区无码 | 国产精品一品二区三区在线观看 | 国精产品视频一二二区 | 欧美午夜精选久久久A | 欧美日韩精品在线观看视频 | 在线观看自拍 | 国产一区二区三区高清播放 |