a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

早餐不宜多吃“酸性”的食物

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-03-11
 有不少人上午工作時常感到疲倦乏力,注意力難以集中。按理說,人經過一夜睡眠,大腦得到了休整,早餐后應該精力充沛,為什么會出現上述表現呢?
  
  別以為是“睡眠不足”,這可能是人的體液通過神經反射發出信號:酸性物質積聚過多了!產生這種現象的重要原因是早餐不合理。
  
  從食物結構來看,午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆類等堿性食物,而早餐往往以饅頭、面包、油炸食品等為主,有的人因起床遲來不及吃早餐,有的年輕姑娘為減肥不吃早餐。由于飲食搭配不當,這就難免引起體內生理方面的酸堿平衡失調。酸性物質積聚過多,不但首先影響到神經細胞的生理功能,還會導致心臟功能減退和全身許多臟器的功能紊亂;日子久了,還可能誘發多種器質性疾病。
  
  所以,早上除了應飲足夠的水,必須重視吃早餐。早餐除了吃足夠的主食及雞蛋、牛奶外,還應同時吃些豆類、葉菜,最好再吃一只水果。
 
關鍵詞: 早餐 酸性食物
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.190 second(s), 17 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: igao视频网站| 国产福利片无码区在线观看 | 国产精品久久久成人一区二区三区 | 日韩av手机在线免费观看 | 成年女人看片免费视频播放人 | 无码精品一区二区在线A片软件 | 四虎最新网址 | 亚洲精品99999 | 亚洲午夜理论片在线观看 | 青青青视频香蕉在线观看视频 | 国产又粗又猛又爽又黄A | 国产女人第一次做爰视频 | 久久精品噜噜噜成人 | 国产乱子伦农村xxxx | 欧美黄色精品 | 久久99精品热在线观看 | 亚洲精品中文字幕一区二区三区 | 搡少妇在线视频少妇干活了 | 精品乱码视频在线 | 久久亚洲精品中文字幕无码 | 国精品产品区三区 | 婷婷午夜剧场 | 欧美大黑BBBBBBBBB | 奇米影视7777 | 热久久精品国产 | 亚洲成人一二区 | 免费的m3u8在线观看 | 激情视频网站在线观看 | 亚洲一二三区精品 | 欧美高清一区 | 台湾一级毛片永久免费 | 99久久人人爽亚洲精品美女 | 亚洲欧美黑人深喉猛交群 | 潮喷大喷水系列无码精品视频 | 视频一区二区免费 | 三年片免费观看影视大全视频 | 一区二区日韩视频 | 免费看少妇高潮一级毛片特黄 | 啊别插了视频高清在线观看 | 国产a免费 | 欧美97|