a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

五種食物能夠養(yǎng)心明腦

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-10-10
核心提示:科學(xué)家們通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)了五種食物能夠提高人的智力。此外,他們還通過(guò)研究得出結(jié)論稱,只要是有益于人心臟的食物,同樣會(huì)有益于人的大腦。 這一消息聽(tīng)起來(lái)似乎很讓人吃驚,這種能夠養(yǎng)心明腦的食物并不是什么山珍海味,而都是一些節(jié)日餐桌上隨處可見(jiàn)的普通食物。 1.研究


    科學(xué)家們通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)了五種食物能夠提高人的智力。此外,他們還通過(guò)研究得出結(jié)論稱,只要是有益于人心臟的食物,同樣會(huì)有益于人的大腦。

    這一消息聽(tīng)起來(lái)似乎很讓人吃驚,這種能夠養(yǎng)心明腦的食物并不是什么山珍海味,而都是一些節(jié)日餐桌上隨處可見(jiàn)的普通食物。

    1.研究人員稱,最能讓人變得聰明的食物是紅莓苔子。

    它含有豐富的抗氧化劑,能預(yù)防人體內(nèi)氧的自由基對(duì)心臟和血管造成損害,燕能預(yù)防記憶力衰退和老年人運(yùn)動(dòng)器官的退化。在老鼠體內(nèi)進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)表示,以紅莓苔子為主的食物不僅能夠改善記憶,還能夠改善老年人的身體運(yùn)動(dòng)器官的活力。

    2.名列第二位的食物是越橘。

    這種果子含有所有紅莓苔子所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),只是它所含的抗氧化劑較紅莓苔子少一些。但是越橘中卻含有一種能夠改善視力的物質(zhì)。 

    3.名列第三的是大葉甜菜和新卷心菜。

    這兩種蔬菜中所含的物質(zhì)能夠有效地破壞人體內(nèi)能引發(fā)阿爾茲海默癥和降低人認(rèn)知功能的酶。

    4.第四名是多油的魚類,包括鮭魚、沙丁魚和鯡魚等。

    它們體內(nèi)含有的大量油酸能夠分解人體中一些有害的酶?茖W(xué)家們的研究結(jié)果顯示,只要一周吃一頓上述三種魚中的任何一種就可以極大地減少患阿爾茲海默癥的風(fēng)險(xiǎn)

    5.能讓人變聰明的第五種食物是菠菜。

    科學(xué)家們認(rèn)為,常食用菠菜可預(yù)防一些由衰老引起的神經(jīng)系統(tǒng)毛病,還能夠防止老年人喪失思維和認(rèn)識(shí)能力。

 

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.130 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 手机免费看一级片 | 久久激情日本aⅴ | 天天操操夜夜操 | 国产偷拍日韩系列无码 | 日本精品一区二区三区在线播放视频 | 国产精一品亚洲二区在线播放 | 国产精品99无码一区二区 | 国产11页| 亚洲AV日韩AV永久无码绿巨人 | 爱爱视频久久 | 东北老夫妇啪啪嗷嗷叫 | 国产福利免费视频 | 欧美zooz人禽交xxxx | jαpαnesehd熟女熟妇伦 | 国产精一品亚洲二区在线视频 | 久久久久久久一级 | av一级二级| 99国产精品久久久 | se94se亚洲精品setu | 国产日韩专区 | 欧美日产欧美日产国产精品 | 91原创国产视频 | 欧美老妇疯狂xxxxbbbb | 丰满少妇高潮惨叫正在播放 | 精品久久久久久无码中文字幕一区 | 久久久久国产精品人妻AⅤ网址一 | 三年成全免费高清大全 | 中文字幕亚洲制服在线看 | 国产久免费热视频在线观看 | 中文字幕欧美在线 | 蜜臀av国内精品久久久夜夜蜜臀 | 九色com| 亚洲一区二区在线免费观看 | 免费国产黄色片 | 人妻被修空调在夫面侵犯 | 国产迷姦播放在线观看 | 好紧好湿好爽免费视频 | 99国产精品久久久久密芽三级 | 国产一区二区三级 | 亚洲a毛片| 美国av毛片 |