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服維C片不如吃獼猴桃

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-08-20  來源:現代保健報  瀏覽次數:952
核心提示:新西蘭一項新研究發現,如果需要補充維生素C,吃獼猴桃可能比服用維生素C片效果更好。


  新西蘭一項新研究發現,如果需要補充維生素C,吃獼猴桃可能比服用維生素C片效果更好。
 

  維生素C是人體必需的營養素,但人體自身不能制造維生素C,只能靠從食物中獲取。

  研究人員將患有維生素C缺乏癥的實驗鼠分成兩組,一組被喂食獼猴桃,另一組被喂食含有等量維生素C的補充劑。一個月后的檢測發現,與食用維生素C補充劑的實驗鼠相比,吃獼猴桃的實驗鼠的維生素C吸收量是前者5倍,體內的維生素C水平也能保持更長時間。

  研究人員認為,這表明獼猴桃中有某種物質能夠促進身體更好地吸收和保持維生素C。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 獼猴桃 維生素C
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