a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

教師常飲苦丁茶護嗓清火

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-09-10  來源:家庭保健報  瀏覽次數:364
核心提示:教師普遍存在用嗓過度的情形,加之疲勞、精神緊張, 身體抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常會出現咽部不適感,有“吭”、“喀”等清嗓動作,遇油煙、粉塵等刺激癥狀加重,多伴有咽干燥、微痛、癢,精神疲 乏,講話無力,五心煩熱,腰膝酸軟等癥狀。

  教師普遍存在用嗓過度的情形,加之疲勞、精神緊張, 身體抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常會出現咽部不適感,有“吭”、“喀”等清嗓動作,遇油煙、粉塵等刺激癥狀加重,多伴有咽干燥、微痛、癢,精神疲 乏,講話無力,五心煩熱,腰膝酸軟等癥狀。下面介紹一種服用方便、療效不錯、無副作用、可長期服的秘方,即常喝苦丁茶。

  具體方法是:取苦丁茶3~10克,開水沖泡飲用,或用紗布包10克苦丁茶,將其放入茶杯內,用開水沖泡,待涼后加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用,每次含漱2~3分鐘,每天數次,5~7天為1個療程。

  專家點評:中醫認為,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、膽、胃三經,具有散風熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效。現代藥理研究表明,苦丁茶不僅含 有咖啡堿、皂甙、鞣質、苦味質、維生素及人體必需的多種氨基酸,還含有鋅、錳等微量元素,臨床應用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動脈硬化等 作用,被稱為“綠色黃金”。

  苦丁茶確實較一般茶葉苦,但苦中有甘,先苦后甜,又非一般茶葉可比。經常上火、口干、便秘者;患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎癥的人,喝苦丁茶有益。

  苦丁茶兼備保健和消炎作用,并與口腔唾液發生化學變化,滋潤口腔,產生清涼感覺,從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起,對急(慢)性咽喉炎效果較好,非常值得推廣使用。

    【相關閱讀】

    飲食要“五多”有效預防職業病

    教師飲食要“五多”

    教師飲食應注意營養調配

    廣東27名幼兒園教師酒店就餐后出現嘔吐、腹瀉

    教師理發師多吃黑木耳 可化異物造成的腸胃不適

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 教師 營養 飲食 護嗓
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.142 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区三区中文字幕在线观看 | 欧美巨大黑人xxxxⅹ视频动漫 | av在线播放一区二区三区 | 亚洲精品无码AV在线观看 | 日本久久久免费高清 | 久久综合久久受 | 草草成人 | 91手机在线播放 | 哈哈操影院 | 欧美∨a| 性高湖久久久久久久久aaaaa | 91精品国产经典在线观看 | 国偷自产视频一区二区久 | 国产成人亚洲综合一区 | japanese中年熟妇 | 亚洲VA久久久噜噜噜久久无码 | 亚洲黄色片免费看 | a级毛片久久 | 欧美日韩精品一区二区三区在线观看 | 影音先锋中文字幕亚洲资源站 | 日本公与丰满熄理论在线播放 | 国产精品99久久久久久夜夜嗨 | 日本精品国产 | 欧美肥熟妇xxxxx | 国产97精品无码a片在线看密 | 东北丰满熟女人妻与小伙 | 九色视频网址 | 懂色av一区二区三区蜜臀 | 中文字幕一区二区三区精品 | 国产精品黑色蕾丝丁字裤 | 精品久久久久人成 | 欧美日韩51精品 | 亚洲免费成人 | 性一交一乱一做一爰 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频软件 | 国产在线一区二区综合免费视频 | 精品一区久久 | 亚洲国产精品成人久久久软件 | 91超碰在线播放 | 国产精品人妻熟女毛片av | 亚洲AV无码片区一区二区三区 |