a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

薏米紅豆粥 春季減肥佳品

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-04-28  來源:現代保健報  瀏覽次數:1488
核心提示:“紅豆生南國,春來發(fā)幾枝。愿君多采擷,此物最相思”……在文人騷客的筆下紅豆是愛情豆,但是你知道嗎?紅豆還是絕好的減肥產品哦!為大家介紹一個非常健康的減肥方法---紅豆減肥法。

  “紅豆生南國,春來發(fā)幾枝。愿君多采擷,此物最相思”……在文人騷客的筆下紅豆是愛情豆,但是你知道嗎?紅豆還是絕好的減肥產品哦!為大家介紹一個非常健康的減肥方法---紅豆減肥法。

  紅豆富含維他命B1 、B2,蛋白質及多種礦物質,有補血,利尿,消腫,促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。紅豆中的石堿成分可增加腸胃蠕動,減少便秘。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線。

  薏米紅豆粥

  食材:紅豆40克、生薏米20克、冰糖

  制法:將薏米和紅豆洗凈浸泡約半日,瀝干備用。薏米加水用猛火煮開,改慢火煮至半軟,后加入紅豆煮熟即可。喝的時候可以酌量加些冰糖或紅糖。

  功效:薏米紅豆粥的做法很簡單,是祛濕健脾的佳品,能夠祛除體內的濕氣,紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿。另外,薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體。

    【相關閱讀】

    九款薏米紅豆湯 總有一款適合你

    袪濕健脾 保健紅豆薏米湯的功效與做法

    常飲薏米紅豆湯可祛除體內濕氣

    百病不生 每天一碗薏米紅豆粥

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 薏米 紅豆 減肥 食譜
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.037 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线观看精品视频 | 福利资源在线 | 亚洲国产成人久久综合人 | 女人把腿张开让男人来桶 | 青娱乐91免费视频 | 欧美一级二级三级视频 | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 欧美成年黄网站色视频 | 最近日本mv字幕免费高清在线 | 美女脱内衣内裤摸屁屁 | china熟女熟妇乱老女人 | 2020天天干天天操 | 日本深夜福利视频 | 国产亚洲日韩欧美一区二区三区 | 成人a大片在线观看 | 亚洲一区二区在线免费观看 | 亚洲熟啪啪偷拍 | 亚洲国产精品久久久久日本竹山梨 | 久久精品99国产精品酒店日本 | 久久这里精品青草免费 | 国产gaysexchina男同menxnxx | 久久免费国产精品 | 看国产到性色 | 最新91网址 | 国产女同91疯狂高潮互磨 | 糙汉猛H1v1她想被C | 拔插拔插免费视频 | 中文字幕在线精品不卡 | 99国产观看免费视频 | 久久艹99| 大地资源网高清在线观看免费新浪 | 日韩有码一区二区三区 | 91高跟黑色丝袜呻吟在线观看 | 国产精品一区2区 | 午夜春色 | 蜜芽国内精品视频在线观看 | 国产成a人亚洲精v品无码性色 | 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 亚洲AV婷婷五月产AV中文 | sese成人 | 欧美性大战久久久久久久动漫小说 |