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老人常吃竹筍有助于肝癌預(yù)防

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-05-23  來源:家庭醫(yī)生在線
核心提示:對(duì)于乙肝、肝硬化等肝病患者來說,一日三餐中可經(jīng)常食用萵筍、竹筍、蘆筍,因?yàn)檫@三種食物保肝防癌作用明顯,具有消痰、利尿解毒,幫助污物從糞便排出等功效。

  對(duì)于乙肝、肝硬化等肝病患者來說,一日三餐中可經(jīng)常食用萵筍、竹筍、蘆筍,因?yàn)檫@三種食物保肝防癌作用明顯,具有消痰、利尿解毒,幫助污物從糞便排出等功效。

  萵筍:增食欲、防貧血

  萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C,而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。肝硬化合并貧血者常吃萵筍,可促進(jìn)有機(jī)酸和酶分泌,增加鐵質(zhì)吸收,有助于血小板上升和恢復(fù),防止病情惡化。

  竹筍:通便、排毒

  竹筍食療可達(dá)到通便作用,腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素,還能與腸道中膽固醇代謝產(chǎn)物膽酸合成不能被吸收的復(fù)合廢棄物排出體外。

  竹筍食療方法推薦用平菇、猴頭菇各60克,瘦豬肉或?yàn)蹼u各200克,加竹筍600克切成片,用植物油炒熟或用文火燉熟,經(jīng)常食用可防止消化道腫瘤和肝癌 ,但有嚴(yán)重胃出血者以及有食道靜脈曲張者應(yīng)慎食竹筍。

  蘆筍:減輕疲勞感

  蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽堿、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細(xì)胞生長。蘆筍還可作為肝癌患者進(jìn)行食療的營養(yǎng)品,可減輕疲勞、增進(jìn)食欲。

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編輯:yuanlee

 
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