a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

高考飲食:晚上喝蓮子銀耳羹安神養(yǎng)生息

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-06-07  來源:新民晚報  瀏覽次數(shù):418
核心提示:家長飲食安排漸趨理性,營養(yǎng)專家稱“安全第一”

  家長飲食安排漸趨理性,營養(yǎng)專家稱“安全第一”

  高考期間,如何讓考生吃得對、吃得好,一直是困擾著諸多“家有考娃”家庭的大問題。

  “隨著這幾年方方面面的宣傳,家長和孩子對考試期間飲食的認知度已經(jīng)相當高,漸趨理性,來突擊咨詢的家長很少。”上海市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任伍佩英深有感觸,她認為,考試期間飲食還是“安全第一”。

  快考試了,記者昨天試著在網(wǎng)絡(luò)上搜索“2012高考飲食”或“高考飲食安排”,都能在網(wǎng)絡(luò)上找到海量信息,有人還貼出了設(shè)計周詳?shù)氖匙V供參考?稍谖榕逵⒖磥,這比前幾年有家長到處打聽有什么好東西能吃能補,已經(jīng)降溫不少。“飲食是習慣,按照原來路線走,不要吃一些平時不吃的東西。”她舉例說,考試期間,早餐吃得不要太晚、不要過飽,攝入碳水化合物要充分。午飯葷素搭配要合理,少吃油膩和有利尿作用的食品。有些孩子由于緊張,晚上睡不好覺,可以喝些蓮子銀耳羹,起到安神作用。

  安全是第一位的。伍佩英建議,考生家庭在考試期間菜肴烹飪應走清淡路線,遠離辛辣刺激,而且有條件的情況下應該在家里做飯,吃當天新鮮的菜肴。對于保健品,不盲目鼓勵考生吃,也不極力反對吃。

    【相關(guān)閱讀】

    高考前一周食譜

    專家定制考生三餐菜單

    高考期間加餐多 學習效率低

    這些考前飲食禁忌請注意

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 高考 飲食 食譜 宵夜
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 91精品国自产在线观看欧美 | 欧美国产日韩在线视频 | 国产综合久久久久久 | 精品无人区无码乱码大片国产 | 在线国产精品自拍 | 亚洲男人天堂网2014av | 91精品国产影片一区二区三区 | 欧美人与性动交CCOO | 被夫上司強暴人妻中文字幕 | 国语自产精品视频在线播放 | 国产成都精品91一区二区三 | 99久久伊人精品综合观看 | 国产女同互慰高潮流水视频 | 高潮真紧好爽我视频 | 中文字幕的av | 脱了老师的裙子猛然进入 | 久久国产精品久久精品 | 日本aⅴ毛片成人实战推荐 日本播放一区二区 | 成年人黄色在线观看 | 午夜四虎| 国产欧美日韩精品高清二区综合区 | 无码亚洲成A∧人片在线播放 | 91射网站 | 国产国产美女裸身网站免费观看视频 | 少妇无码一晚三次 | 天天躁狠狠躁狠狠躁性色AV | 久久久综合视频 | 国产一区二区三区手机在线 | 国产精区一区二区 | 啊灬啊灬啊灬快灬深用力A片 | 欧美午夜精选久久久A | 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看 | 五月婷婷在线观看视频 | 男女靠逼视频免费观看 | 成年日韩免费大片黄在线观看 | 91av在线免费观看 | 亚洲精品无码精品MV在线观看 | 欧美日韩国产成人在线 | 国产精品视频★ | 久久夜色精品国产噜噜麻豆 | 黄色片免费看视频 |